Светлана, наверно, мало просто слов, как я вам благодарна! Именно вы меня очень замотивировали каждый день уделять время пилатес – зарядке, я стала держать спину ровно и всегда за этим следить! Но ,самое важное, мне ооочень нравится заниматься по вашим видео!Спасибо, что заботитесь о расписании на каждую неделю, спасибо за ваш труд и просто за вашу доброту, улыбку и обратную связь! Все это для меня бесценно! Я очень хочу, чтобы все о чем вы мечтаете, всегда сбывалось!
…Мои ощущения , за проделанную работу в 2 недели:
Я не знаю каким образом, но именно такой девиз :” не лягу спать, пока не позанимаюсь пилатесом! “, стал основой моей жизни за это время!

Пролетело целых 2 недели и я не пропустила ни одного дня, более того, я ходила ВСЕГДА с прямой спиной и плечами, я каждую минуту думала о своей осанке, наблюдала за другими.

Именно сейчас я поняла, что могу исправить свою спину, сделать себя красивой, сильной и здоровой!

Моя шея – она не болит!
За спиной выросли крылья и самое важное, у меня перестала уставать спина, когда я хожу весь день прямо и правильно! Я не могу поверить, есть такие колоссальные изменения за 2 недели каждодневной работы!

Я привыкла к этим занятиям, утро начинается с комплекса :” не вставая с постели “, я его не пропускаю!
Мои лопатки не торчат на спине, как раньше!
Знаешь, я испытываю такую радость, не могу описать её!
Спасибо тебе за вдохновение!

Как-то совсем давно, я читала журнал и там было интервью с какими-то людьми.
В диалоге были 3 женщины и 1 мужчина. Когда спросили у него, что самое привлекательное в женщине по его мнению и он ответил : осанка!
Я ещё подумала , да уж конечно, бред такой ???.

И только, смотря на тебя , я поняла, что это правда!
Что наш позвоночник – это наше здоровье, это основа нашего организма, с больной спиной и кривой осанкой, можно хоть сколько заниматься спортом и в итоге так и не добавить здоровья ..

Кристина Прямоносова

1 комментарий

  • Занималась пилатес ещё до знакомства со страницей Светланы. Случайно вышла на нее в Инстаграм. Заинтересовалась… Многие упражнения мне знакомы. Но выполнять их вместе со Светланой, с ее завораживающим голосом, с понятными комментариями гораздо интересней и продуктивней

Оплатить Позиция удалена. Отменить
  • No products in the cart.
Yes Нет