Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

У Чёрного моря

Описание

  • 10 минут
  • Начинающий уровень

Серия упражнений для улучшения гибкости в шее, грудной клетке, плечевом поясе и ногах.

Рекомендуем добавить

  • 14 минут
    Раскрытие тазобедренных суставов —2

    Раскрытие тазобедренных суставов —2

  • 6 минут
    Массаж спины

    Массаж спины

  • 18 минут
    Голубая волна

    Голубая волна

  • 15 минут
    Балийское наслаждение

    Балийское наслаждение

  • 17 минут
    Укрепление спины с лентой

    Укрепление спины с лентой

  • 11 минут
    Дыхание Бали

    Дыхание Бали