Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

У Чёрного моря

Описание

  • 10 минут
  • Начинающий уровень

Серия упражнений для улучшения гибкости в шее, грудной клетке, плечевом поясе и ногах.

Рекомендуем добавить

  • 12 минут
    Гибкость гиббона

    Гибкость гиббона

  • 11 минут
    Балетная растяжка

    Балетная растяжка

  • 6 минут
    Освобождение крестца

    Освобождение крестца

  • 8 минут
    Массаж голени

    Массаж голени

  • 5 минут
    Выпрямление спины

    Выпрямление спины

  • 13 минут
    Дыхание ветра

    Дыхание ветра