Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Рельеф бёдер и ягодиц

Описание

  • 16 минут
  • Начинающий уровень

16-минутная зарядка для формирования упругости, тонуса и силы в бёдрах и ягодицах с использованием утяжелителей.

Рекомендуем добавить

  • 8 минут
    Комплекс для бёдер и ягодиц

    Комплекс для бёдер и ягодиц

  • 13 минут
    Тело балерины

    Тело балерины

  • 18 минут
    Энергия и тонус

    Энергия и тонус

  • 5 минут
    Красивые бёдра и ягодицы

    Красивые бёдра и ягодицы

  • 11 минут
    Укрепление пресса при диастазе

    Укрепление пресса при диастазе

  • 5 минут
    Прожарка пресса — 2

    Прожарка пресса — 2