Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Красивые бёдра с лентой

Описание

  • 9 минут
  • Средний уровень

Огненная зарядка для проработки боковой и задней поверхности бёдер с длинной пилатес лентой.

Рекомендуем добавить

  • 12 минут
    Утончённое тело

    Утончённое тело

  • 6 минут
    Прогулка по берегу

    Прогулка по берегу

  • 8 минут
    Сила бёдер с эспандером

    Сила бёдер с эспандером

  • 16 минут
    Рельеф бёдер и ягодиц

    Рельеф бёдер и ягодиц

  • 12 минут
    Активация пресса

    Активация пресса

  • 11 минут
    Укрепление пресса при диастазе

    Укрепление пресса при диастазе