Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Анти-ушки

Описание

  • 11 минут
  • Продвинутый уровень

Мощная 11-минутная зарядка с мини-эспандером для устранения "ушек" на бёдрах и формирования упругих, подтянутых мышц ног.

Рекомендуем добавить

  • 8 минут
    Сила бёдер с эспандером

    Сила бёдер с эспандером

  • 9 минут
    Магия приседаний

    Магия приседаний

  • 10 минут
    Серия для начинающих

    Серия для начинающих

  • 12 минут
    Утончённое тело

    Утончённое тело

  • 5 минут
    Пресс суриката

    Пресс суриката

  • 8 минут
    Огненный пресс

    Огненный пресс