Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Прогулка по берегу

Описание

  • 6 минут
  • Начинающий уровень

Комплекс для формирования упругих бёдер и ягодиц с мини-эспандером, который выполняется стоя.

Рекомендуем добавить

  • 7 минут
    Соте-эшапе

    Соте-эшапе

  • 11 минут
    Идеальный баланс

    Идеальный баланс

  • 8 минут
    Комплекс для бёдер и ягодиц

    Комплекс для бёдер и ягодиц

  • 8 минут
    Сила бёдер с эспандером

    Сила бёдер с эспандером

  • 5 минут
    Пресс суриката

    Пресс суриката

  • 10 минут
    Прожарка пресса

    Прожарка пресса