Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Грация Бали

Описание

  • 11 минут
  • Средний уровень

11-минутная балетная зарядка на середине для создания упругости, тонуса и утончённого рельефа в мышцах всего тела.

Рекомендуем добавить

  • 11 минут
    Сила равновесия

    Сила равновесия

  • 5 минут
    Тонус и баланс

    Тонус и баланс

  • 17 минут
    Тропическая энергия

    Тропическая энергия

  • 13 минут
    Адажио

    Адажио

  • 16 минут
    Релиз рук с роллом

    Релиз рук с роллом

  • 6 минут
    Массаж спины

    Массаж спины