Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Линии талии

Описание

  • 15 минут
  • Средний уровень

15-минутная зарядка, направленная на формирование тонкой талии при помощи работы с латеральными линиями, балансом и вытяжением позвоночника.

Рекомендуем добавить

  • 18 минут
    Властелин Кольца

    Властелин Кольца

  • 11 минут
    Сила равновесия

    Сила равновесия

  • 7 минут
    Баланс и красивый живот

    Баланс и красивый живот

  • 4 минуты
    Утренняя бодрость — 6

    Утренняя бодрость — 6

  • 11 минут
    Балетная растяжка

    Балетная растяжка

  • 12 минут
    Мягкость движений

    Мягкость движений