Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Линии талии

Описание

  • 15 минут
  • Средний уровень

15-минутная зарядка, направленная на формирование тонкой талии при помощи работы с латеральными линиями, балансом и вытяжением позвоночника.

Рекомендуем добавить

  • 19 минут
    Волшебное кольцо

    Волшебное кольцо

  • 11 минут
    Сила равновесия

    Сила равновесия

  • 20 минут
    Совершенство линий

    Совершенство линий

  • 14 минут
    Забота о главном

    Забота о главном

  • 14 минут
    Раскрытие тазобедренных суставов —2

    Раскрытие тазобедренных суставов —2

  • 11 минут
    Балетная растяжка

    Балетная растяжка