Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Гибкость кошки

Описание

  • 11 минут
  • Начинающий уровень

11-минутная зарядка с блоками для растяжки, направленная на восстановление гибкости задней поверхности ног.

Рекомендуем добавить

  • 6 минут
    Массаж спины

    Массаж спины

  • 12 минут
    Мягкость движений

    Мягкость движений

  • 11 минут
    Релиз бёдер

    Релиз бёдер

  • 18 минут
    Голубая волна

    Голубая волна

  • 11 минут
    Крылья бабочки

    Крылья бабочки

  • 5 минут
    Выпрямление спины

    Выпрямление спины