Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Сила суриката

Описание

  • 9 минут
  • Начинающий уровень

Пилатес зарядка с кольцом для формирования упругости, тонуса и силы в мышцах рук.

Рекомендуем добавить

  • 9 минут
    Укрепление рук с пилатес лентой

    Укрепление рук с пилатес лентой

  • 13 минут
    Гибкость рук и рельеф

    Гибкость рук и рельеф

  • 5 минут
    Подготовка к планкам

    Подготовка к планкам

  • 10 минут
    Сила рук с пилатес лентой

    Сила рук с пилатес лентой

  • 11 минут
    Крылья бабочки

    Крылья бабочки

  • 17 минут
    Укрепление спины с лентой

    Укрепление спины с лентой