Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Сила суриката

Описание

  • 9 минут
  • Начинающий уровень

Пилатес зарядка с кольцом для формирования упругости, тонуса и силы в мышцах рук.

Рекомендуем добавить

  • 5 минут
    Прожарка трицепса

    Прожарка трицепса

  • 7 минут
    Сила рук и осанка

    Сила рук и осанка

  • 12 минут
    Пилатес для красивых и сильных рук

    Пилатес для красивых и сильных рук

  • 10 минут
    Сила рук с мини-эспандерами

    Сила рук с мини-эспандерами

  • 10 минут
    Вытяжение поясницы

    Вытяжение поясницы

  • 5 минут
    Осанка суриката

    Осанка суриката