Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Приседания лани

Описание

  • 5 минут
  • Средний уровень

Огненная зарядка с эспандером для глубокой проработки ягодиц и бедер с упражнениями стоя.

Рекомендуем добавить

  • 10 минут
    Серия для начинающих

    Серия для начинающих

  • 11 минут
    Идеальный баланс

    Идеальный баланс

  • 12 минут
    Мощь вулкана

    Мощь вулкана

  • 16 минут
    Рельеф и упругость ног

    Рельеф и упругость ног

  • 5 минут
    Супер-пресс

    Супер-пресс

  • 5 минут
    Комплекс на пресс

    Комплекс на пресс