Зарядитесь энергией, избавьте тело от боли, скованности и стресса. Доступ включает:
Светлана Грин
Основательница студии Pilates Flow
Упражнения можно адаптировать под любой уровень подготовки.
Осознанное движение поможет вам почувствовать мышцы, о существовании которых вы даже не подозревали!
В пилатесе работает всё тело — эффект от занятий последует незамедлительно.
Ваши мечты об идеальном прессе осуществятся. Ведь в пилатесе эти мышцы задействованы по максимуму!