Выйдем на новый уровень владения телом с помощью пилатеса. Вас ждут:
Светлана Грин
Основательница Pilates Flow
Меня зовут Светлана Грин и я сертифицированный тренер Polestar Pilates USA.
Я работаю с движением и преподаю уже более 10 лет.
Моя цель — показать Вам, как с помощью пилатеса можно перейти на новый, более качественный уровень жизни!
Мы уже освоили технику выполнения базовых упражнений и научились адаптировать их под себя.
Пришло время добавить новые упражнения и больше динамики в ежедневных тренировках!
Более интенсивные комплексы упражнений помогут зажечь все тело с первых минут занятия.
Огненные упражнения для того, чтобы тело стало подтянутым, сильным и гибким.
Сертифицированный тренер Polestar Pilates USA. Более 10 лет я помогаю людям меняться.
Персональный тренер и мама 3-х детей. Восстанавливаюсь после рождения малышки и совершенствуюсь вместе с вами!
Пилатес позволяет научиться жить в гармонии со своим телом и вести более осознанный образ жизни.
Можно ли присоединиться к этому курсу, если не проходил "Базовый пилатес"?
Проходить курс "Пилатес среднего уровня" рекомендуется только после прохождения курса "Базовый пилатес".
Есть ли возрастные ограничения для прохождения курса?
Возрастных ограничений нет.
Когда мне будут доступны видео уроки?
Все материалы будут доступны сразу после оплаты курса.
Сколько длится курс?
1 месяц.
Доступ к курсу у меня останется навсегда?
Доступ к курсу открывается на 1.5 месяца.
