назад
Пилатес средний уровень

Пилатес средний уровень

Выйдем на новый уровень владения телом с помощью пилатеса. Вас ждут:

  • новые, огненные упражнения;
  • динамичные видеоуроки без пауз;
  • рационы питания и поддержка команды.

Наше тело нуждается в постоянно развитии. Именно поэтому важно постепенно переходить от выполнения простых упражнений к более сложным.

Светлана Грин

Основательница Pilates Flow

курс, созданный экспертом

Меня зовут Светлана Грин и я сертифицированный тренер Polestar Pilates USA.

Я работаю с движением и преподаю уже более 10 лет.

Моя цель — показать Вам, как с помощью пилатеса можно перейти на новый, более качественный уровень жизни!

курс включает в себя

10 видео уроков и 1 мастер класс

рационы питания

персональную поддержку от светланы

рабочую тетрадь

добавим динамику в движения

Мы уже освоили технику выполнения базовых упражнений и научились адаптировать их под себя.

Пришло время добавить новые упражнения и больше динамики в ежедневных тренировках!

Хочу присоединиться

Выйдем на новый уровень

Более интенсивные комплексы упражнений помогут зажечь все тело с первых минут занятия.

Огненные упражнения для того, чтобы тело стало подтянутым, сильным и гибким.

Хочу присоединиться

Занимайтесь с лучшими

Светлана Грин

Сертифицированный тренер Polestar Pilates USA. Более 10 лет я помогаю людям меняться.

Екатерина Забелина

Персональный тренер и мама 3-х детей. Восстанавливаюсь после рождения малышки и совершенствуюсь вместе с вами!

Ольга Соловьева

Пилатес позволяет научиться жить в гармонии со своим телом и вести более осознанный образ жизни.

cтарт курса сразу после оплаты

Прошли курс "Базовый пилатес"? Время выйти на новый уровень владения своим телом. 

стоимость

2490 руб
Хочу заниматься

в курс включено

10  видео тренировок
1 мастер-класс
Рационы питания
Рабочая тетрадь
1.5 месяца поддержки команды Pilates Flow

Часто задаваемые вопросы

Можно ли присоединиться к этому курсу, если не проходил "Базовый пилатес"?

Проходить курс "Пилатес среднего уровня" рекомендуется только после прохождения курса "Базовый пилатес".

Есть ли возрастные ограничения для прохождения курса?

Возрастных ограничений нет.

Когда мне будут доступны видео уроки?

Все материалы будут доступны сразу после оплаты курса.

Сколько длится курс?

1 месяц.

Доступ к курсу у меня останется навсегда?

Доступ к курсу открывается на 1.5 месяца.