Лента активности

Марафон пилатес зарядки закончился, но мы продолжаем тренироваться

Закончился наш 6-ти дневный пилатес марафон, который был для многих стартом в новую жизнь и маленьким испытанием: “а смогу ли я”.
Многие были просто шокированы от того, как всего за 5-10 минут в день можно проработать все тело и зарядиться энергией и бодростью на (See more) весь день.
Это невероятно, но, действительно, так!

Создавая онлайн студию Pilates Flow, мне очень хотелось показать всем, что спорт может вдохновлять, окрылять и заряжать. И судя по количеству занимающихся и ежедневным сообщениям с отзывами, которые я получаю, у меня все получилось.

“...боль между лопатками, которая сопровождала меня всегда, прошла после 2-х занятий!”
“...просыпаешься деревянная, а сделав пилатес зарядку, готова горы свернуть!”
“ ...оказалось, что у меня есть мышцы, которые никогда в жизни не работали, это просто невероятно!”

Желаю вам продолжать двигаться вперед и не останавливаться на своем пути!

Новая пилатес зарядка в онлайн студии выходит каждую неделю. Это уроки разной длительности: от 3 до 40 минут, с весом своего тела и с различным малым оборудованием.

Также в студии вы найдете еженедельную подборку зарядок, составленную мной для гармоничного развития своего тела, а можете комбинировать зарядки самостоятельно, исходя из своих личных целей.
А главное, что приобретая абонемент на пилатес зарядку, вы получаете доступ к чату со мной: я всегда смогу ответить на ваши вопросы по упражнениям и просто поддержать!
Выберите свой абонемент на пилатес зарядку и делайте ее каждый день!

244 руб месяц при оплате 9 месяцев;
296 руб месяц при оплате 6 месяцев;
349 руб месяц при оплате 3 месяцев.

Пилатес - метод для всех, кто хочет быть здоровым, активным, спортивным и наслаждаться жизнью на полную!
Сделайте правильный выбор!

2
Татьяна
Comment hidden. Show this comment
Татьяна Абонемент на пилатес зарядки привязан к сегодняшнему дню или можно приобрести в любой день. Интернет сегодня не тянет,поэтому может я эту информацию пропустила. Спасибо заранее.
Светлана Грин
Reply hidden. Show this reply
Светлана Грин Татьяна, абонемент можно купить в любой день!
Татьяна
Comment hidden. Show this comment
Татьяна Спасибо большое. У нас сегодня дождь, гроза и сильный ветер, может поэтому с инетом перебои
2
Татьяна
Comment hidden. Show this comment
Татьяна Поздравляю всех кто выиграл. Все молодцы. Главное не бросать, а продолжать занятия.Светлана, а всем остальным как можно будет приобретать ваши зарядки.Где будет информация?
Светлана Грин
Reply hidden. Show this reply
Светлана Грин Татьяна, в ленте активности (здесь) сейчас выложу пост об этом!
Татьяна
Comment hidden. Show this comment
Татьяна Уже все увидела у вас в профиле. Спасибо.
Виктория
Comment hidden. Show this comment
Виктория Поздравляю всех выигравших! Светлана, а Вас благодарю за ваши знания и за то, что делитесь ими с нами!
load 17 more comments
Друзья, всем привет! Задание на субботу!
Заключительный день нашего пилатес марафона “Зарядись энергией пилатес зарядки”
Ваше задание на сегодня:

1. Зарядка для стоп https://pilates-flow.ru/pilates-zaryadka/pilates-zaryadka-razminka-stop/
2. Укрепление спины и пресса https://pilates-flow.ru/pilates-zaryadka/ukreplenie-spiny-i-pressa/
3. Напишите небольшой отчет о проделанной работе за 6 дней, о том,что ощущается в комментариях под этим постом.

Обратите внимание, что выполнить задание необходимо до 06.00 (See more) по Московскому времени воскресенья! А дальше я выберу 10 победителей нашей пилатес недели и подарю подарки).
2
Яна
Comment hidden. Show this comment
Яна Зделала и эти два комплекса что на завтра !) Мне очень понравился этот марафон ,жаль что он подошёл к завершению ,ведь так здорово работать с грамотным тренером ,большая благодарность Вам Светлана 🙏 Каждый комплекс уникален ,прорабатывает каждую мышцу ,делает тело стройным и подтянутым ! Я просто влюбилась в пилатес ❤ делаю с большим удовольствием !!!
Anna-Kmv
Comment hidden. Show this comment
Anna-Kmv Ох и тяжело разминать стопы! Какие же они непослушные! Все им больно, а шпагат для пальцев это вообще что-то! Но огромное спасибо! Я и не знала и даже не догадывалась, что такое может быть!)))
Марина Жуковская
Comment hidden. Show this comment
Марина Жуковская Светлана, спасибо за марафон!! Вы меня дисциплинируете!! А то, что зарядки небольшие по времени- очень хитрый план!!! Стало появляться чувство- КАК УЖЕ ВСЕ??? так быстро!!!
load 156 more comments
Оплатить Позиция удалена. Отменить
  • No products in the cart.
Yes No