онлайн —

студия пилатеса

Наслаждайтесь пилатесом в любое удобное время. Обретите гармонию тела, разума и духа.

заниматься бесплатно о студии

о студии

Перейдите на новый, более качественный уровень жизни занимаясь, пилатесом регулярно.

1

Pilates Flow — это возможность заниматься с лучшими специалистами. Ваши тренировки будет сопровождать тренер Polestar Pilates USA и сертифицированный нутрициолог.

2

Тренировки от 3 до 40 минут,
специализированные курсы, марафоны и программы питания. Выберите удобный вариант занятий для себя.

3

Поездка на отдых или нехватка времени на спорт больше не причина бросать тренировки. Наслаждайтесь занятиями пилатесом где угодно, 24/7.

кристина прямоносова

У меня перестала болеть шея и уставать спина.

Читать историю Кристины

диана борисова

пилатес дал мне новую жизнь, в которой, я могу двигаться без боли, не смотря на прогнозы врачей.

Читать историю Дианы

татьяна абрамкина

как привести тело в тонус и похудеть за два месяца.

Читать историю Татьяны

курсы

базовый курс по пилатесу

Подробнее

пилатес трасформация

Подробнее

красивые бедра и ягодицы

Подробнее

бесплатно

пройти регистрацию

пилатес зарядки

Энергия, красота и здоровье тела — это результат регулярных тренировок.

новые видео

Каждую Вас ждут новые комплексы онлайн тренировок

консультации экспертов

Живая поддержка и мотивация от лучших экспертов

занимайтесь где угодно

На отдыхе или дома, Вы всегда сможете заниматься и не пропускать тренировки

максимум пользы

Классы на мате и с малым оборудованием.

экономьте время

Не хватка времени на поездку в спорт зал больше не будет отговоркой

готовые программы

Выполняйте ежедневные задания и занимайтесь регулярно по готовой программе

вопросы

В

Можно ли заниматься, если у меня грыжи, протрузии или другие заболевания позвоночника?

o

Можно, но только в период ремиссии и с разрешения своего врача.

В

Когда мне будут доступны видео уроки?

o

Специализированные курсы доступны с даты старта потока. А пилатес зарядка доступна с момента оплаты.

В

Я никогда не занималась спортом. Справлюсь ли я с нагрузкой?

o

Да. Начните заниматься с «Базового курса» или с пилатес зарядки, с пометкой «Для начинающих».

В

Если мне будет что-то непонятно по упражнениям, я смогу задать вопрос?

o

Конечно! На все вопросы по видео урокам отвечает основательница онлайн студии Светлана Грин

В

Есть ли возрастные ограничения для занятий?

o

Нет! В онлайн студии занимаются и малыши вместе со своими мамами и взрослые люди 60+

В

Можно ли заниматься в онлайн студии Pilates Flow во время беременности?

o

Нет. Видео уроки не адаптированы для беременных женщин.

Оплатить Позиция удалена. Отменить

No products in the cart.

Yes Нет