онлайн

студия пилатеса

Наслаждайтесь пилатесом в любое удобное время. Обретите гармонию тела, разума и духа.

о студии

о студии pilates flow

Перейдите на новый, более качественный уровень жизни занимаясь, пилатесом регулярно.

1

Pilates Flow — это возможность заниматься с лучшими специалистами. Ваши тренировки будет сопровождать тренер Polestar Pilates USA  и сертифицированный нутрициолог.

2

Тренировки от 3 до 40 минут,
специализированные курсы, марафоны и программы питания. Выберите удобный вариант занятий для себя.

3

Поездка на отдых или нехватка времени на спорт больше не причина бросать тренировки. Наслаждайтесь занятиями пилатесом где угодно, 24/7. 

кристина прямоносова

У меня перестала болеть шея и уставать спина.

Читать историю Кристины
диана борисова

пилатес дал мне новую жизнь, в которой, я могу двигаться без боли, не смотря на прогнозы врачей.

Читать историю Дианы
татьяна абрамкина

как привести тело в тонус и похудеть за два месяца.

Читать историю Татьяны
курсы

выберите свой курс

базовый курс по пилатесу
пилатес трасформация
красивые бедра и ягодицы
бесплатно

7 дней бесплатного доступа

пилатес зарядки

начните с пилатес зарядки

Энергия, красота и здоровье тела — это результат регулярных тренировок.

новые видео
Каждую Вас ждут новые комплексы онлайн тренировок
консультации экспертов
Живая поддержка и мотивация от лучших экспертов
занимайтесь где угодно
На отдыхе или дома, Вы всегда сможете заниматься и не пропускать тренировки
максимум пользы
Классы на мате и с малым оборудованием.
экономьте время
Не хватка времени на поездку в спорт зал больше не будет отговоркой
готовые программы
Выполняйте ежедневные задания и занимайтесь регулярно по готовой программе
вопросы

часто задаваемые вопросы

В
Можно ли заниматься, если у меня грыжи, протрузии или другие заболевания позвоночника?
o
Можно, но только в период ремиссии и с разрешения своего врача.
В
Когда мне будут доступны видео уроки?
o
Специализированные курсы доступны с даты старта потока. А пилатес зарядка доступна с момента оплаты.
В
Я никогда не занималась спортом. Справлюсь ли я с нагрузкой?
o
Да. Начните заниматься с «Базового курса» или с пилатес зарядки, с пометкой «Для начинающих».
В
Если мне будет что-то непонятно по упражнениям, я смогу задать вопрос?
o
Конечно! На все вопросы по видео урокам отвечает основательница онлайн студии Светлана Грин
В
Есть ли возрастные ограничения для занятий?
o
Нет! В онлайн студии занимаются и малыши вместе со своими мамами и взрослые люди 60+
В
Можно ли заниматься в онлайн студии Pilates Flow во время беременности?
o
Нет. Видео уроки не адаптированы для беременных женщин.
Оплатить Позиция удалена. Отменить
  • No products in the cart.
Yes No