# начните бесплатно

Ежедневная энергия и контакт со своим телом

от 590 ₽/мес

Короткие, но максимально эффективные зарядки наполнят тело энергией и желанием чаще расстилать коврик, чтобы уделять время себе

С зарядками Pilates Flow у вас получится

Создать подтянутое тело без долгих, изматывающих нагрузок за счет активации мышц с первой минуты занятия.
Втянуться в поток движения, благодаря приятным комплексам, на которые не потребуется много времени и сил.
Вернуть здоровье спине и суставам, благодаря пилатес подходу направленному на восстановление подвижности позвоночника.
# начните бесплатно

Зарядки пробуждают любовь к ежедневному движению

Короткие зарядки наполнят энергией и мотивацией, когда у вас нет ни сил, ни времени что-либо делать.

Наслаждайтесь процессом, объединяя зарядки в уникальные супер-серии с акцентом на проработку самых нужных зон.

Зарегистрируйтесь сейчас и получите 3 дня пробного доступа по Клубной карте и программу занятий, подобранную под ваши цели.

Красивая осанка, подтянутое и гибкое тело — с зарядками все достижимо

Выбирайте зарядки под свои цели

Прорабатывайте тело комплексно и выполняйте зарядки с акцентом на самые нужные зоны.

Занимайтесь столько, сколько есть времени

Вы можете выполнить одну зарядку на 10 минут, а можете составить супер-серию на 60 минут.

Оставайтесь в потоке движения

Зарядки легко встроятся в любой график, потому что выполнять их можно в течение дня, когда удобно.

Благодарите себя ежедневно

Даже 5-ти минутная зарядка подарит приятный тонус в мышцах и задаст правильный настрой на результат.
Зарегистрируйтесь сейчас и получите 3 дня пробного доступа по Клубной карте и программу занятий, подобранную под ваши цели.
Выбирайте то, что вдохновляет: пилатес, балетные зарядки, функциональные тренировки, мфр, растяжка.

Клубная карта

180+ Зарядок для всего тела

Доступ к более чем 180 зарядкам для комплексной проработки всего тела.

Тематические недели с кураторами

Доступ к активностям, которые мы проводим каждые две недели на платформе Pilates Flow.

Поддержка экспертов

Поддержка тренеров-экспертов, которые ответят на вопросы по технике выполнения упражнений и помогут сохранить мотивацию.

Телеграм марафоны

Персональные марафоны с заданиями в Telegram ассистенте и возможностью задать вопросы в чате мессенджера.

1 месяц
Базовая цена клубной карты на 1 месяц.
790 ₽/мес
приобрести
3 месяца
Итоговая цена 2070₽. Экономия 12% от базовой цены.
690 ₽/мес
приобрести
- 12 %
9 месяцев
Итоговая цена 5310₽. Экономия 25% от базовой цены.
590 ₽/мес
Приобрести
- 25 %