Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Энергия и бодрость

Описание

  • 5 минут
  • Продвинутый уровень

Короткая, но динамичная зарядка для проработки всего тела с упражнениями, которые будут выполняться без пауз.

Рекомендуем добавить

  • 19 минут
    Волшебное кольцо

    Волшебное кольцо

  • 8 минут
    Идеальное тело

    Идеальное тело

  • 17 минут
    Тропическая энергия

    Тропическая энергия

  • 10 минут
    Контроль центра

    Контроль центра

  • 11 минут
    Разминка пантеры

    Разминка пантеры

  • 16 минут
    Релиз рук с роллом

    Релиз рук с роллом