Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Идеальное тело

Описание

  • 8 минут
  • Средний уровень

Динамичная зарядка с лёгкими гантелями, направленная на создание упругости и тонуса в мышцах бёдер, ягодиц, рук и спины.

Рекомендуем добавить

  • 5 минут
    Идеальная лань

    Идеальная лань

  • 19 минут
    Утро в джунглях

    Утро в джунглях

  • 13 минут
    Адажио

    Адажио

  • 4 минуты
    Утренняя бодрость — 6

    Утренняя бодрость — 6

  • 6 минут
    Массаж спины

    Массаж спины

  • 4 минуты
    Утренняя бодрость — 7

    Утренняя бодрость — 7