Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Магия кольца

Описание

  • 11 минут
  • Продвинутый уровень

Функциональная зарядка для всего тела: работаем с координацией, балансом, укрепляем грудные мышцы, ягодицы, пресс и руки.

Рекомендуем добавить

  • 19 минут
    Гибкая сила

    Гибкая сила

  • 14 минут
    Забота о главном

    Забота о главном

  • 13 минут
    Адажио

    Адажио

  • 13 минут
    Розовый фламинго

    Розовый фламинго

  • 4 минуты
    Утренняя бодрость — 7

    Утренняя бодрость — 7

  • 14 минут
    Раскрытие тазобедренных суставов —2

    Раскрытие тазобедренных суставов —2