Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Идеальная лань

Описание

  • 5 минут
  • Продвинутый уровень

Зарядка 2 в 1: формирование упругости, тонуса в мышцах всего тела и увеличение гибкости в ногах.

Рекомендуем добавить

  • 5 минут
    Тонус и баланс

    Тонус и баланс

  • 8 минут
    Идеальное тело

    Идеальное тело

  • 10 минут
    Контроль центра

    Контроль центра

  • 17 минут
    Тропическая энергия

    Тропическая энергия

  • 8 минут
    Гибкость запястий — 2

    Гибкость запястий — 2

  • 12 минут
    Гибкость гиббона

    Гибкость гиббона