Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Идеальная лань

Описание

  • 5 минут
  • Продвинутый уровень

Зарядка 2 в 1: формирование упругости, тонуса в мышцах всего тела и увеличение гибкости в ногах.

Рекомендуем добавить

  • 11 минут
    Магия кольца

    Магия кольца

  • 13 минут
    Адажио

    Адажио

  • 20 минут
    Сила джунглей

    Сила джунглей

  • 13 минут
    Сила бёдер и баланс

    Сила бёдер и баланс

  • 16 минут
    Релиз рук с роллом

    Релиз рук с роллом

  • 11 минут
    Свободное дыхание

    Свободное дыхание