Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Баланс и красивый живот

Описание

  • 7 минут
  • Начинающий уровень

Зарядка для улучшения осанки, проработки пресса и улучшения баланса, координации в теле.

Рекомендуем добавить

  • 5 минут
    Тонус и баланс

    Тонус и баланс

  • 5 минут
    Идеальная лань – 2

    Идеальная лань – 2

  • 17 минут
    Тропическая энергия

    Тропическая энергия

  • 21 минута
    Чёрный лебедь

    Чёрный лебедь

  • 11 минут
    Свободное дыхание

    Свободное дыхание

  • 14 минут
    Раскрытие тазобедренных суставов —2

    Раскрытие тазобедренных суставов —2