Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Чёрный лебедь

Описание

  • 21 минута
  • Продвинутый уровень

21-минутная балетная зарядка продвинутого уровня без опоры для создания утончённого и сильного тела балерины.

Рекомендуем добавить

  • 11 минут
    Магия кольца

    Магия кольца

  • 13 минут
    Стройный силуэт

    Стройный силуэт

  • 11 минут
    Маленький лебедь

    Маленький лебедь

  • 13 минут
    Адажио

    Адажио

  • 8 минут
    Гибкость запястий — 2

    Гибкость запястий — 2

  • 6 минут
    Массаж спины

    Массаж спины