Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Сила равновесия

Описание

  • 11 минут
  • Продвинутый уровень

11-минутная зарядка для улучшения баланса в теле и укрепления мышц живота с использованием малого мяча.

Рекомендуем добавить

  • 11 минут
    Магия кольца

    Магия кольца

  • 8 минут
    Идеальное тело

    Идеальное тело

  • 13 минут
    Адажио

    Адажио

  • 17 минут
    Тропическая энергия

    Тропическая энергия

  • 16 минут
    Релиз рук с роллом

    Релиз рук с роллом

  • 11 минут
    Расслабление голени

    Расслабление голени