Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Зарядка для тех, у кого не хватает времени на спорт

Описание

  • 7 минут
  • Начинающий уровень

Когда времени на спорт совсем мало, но хочется почувствовать мышцы всего тела и взбодриться, сделайте эту короткую пилатес зарядку!

Рекомендуем добавить

  • 10 минут
    Контроль центра

    Контроль центра

  • 13 минут
    Стройный силуэт

    Стройный силуэт

  • 20 минут
    Сила джунглей

    Сила джунглей

  • 4 минуты
    Утренняя бодрость — 6

    Утренняя бодрость — 6

  • 10 минут
    Будь гибкой

    Будь гибкой

  • 4 минуты
    Утренняя бодрость — 7

    Утренняя бодрость — 7