Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

У Чёрного моря

Описание

  • 10 минут
  • Начинающий уровень

Серия упражнений для улучшения гибкости в шее, грудной клетке, плечевом поясе и ногах.

Рекомендуем добавить

  • 8 минут
    Гибкость запястий — 2

    Гибкость запястий — 2

  • 11 минут
    Свободное дыхание

    Свободное дыхание

  • 7 минут
    Гибкость пантеры

    Гибкость пантеры

  • 18 минут
    Свобода и лёгкость

    Свобода и лёгкость

  • 5 минут
    Осанка суриката

    Осанка суриката

  • 5 минут
    Выпрямление спины

    Выпрямление спины