Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Балийское настроение

Описание

  • 10 минут
  • Начинающий уровень

Комплекс для начинающих, направленный на улучшение подвижности позвоночника и формирование красивых мышц живота.

Рекомендуем добавить

  • 3 минуты
    Магическая пятёрка

    Магическая пятёрка

  • 5 минут
    Прожарка пресса — 2

    Прожарка пресса — 2

  • 5 минут
    Супер-пресс

    Супер-пресс

  • 6 минут
    Супер-пресс с фитболом

    Супер-пресс с фитболом

  • 13 минут
    Тело балерины

    Тело балерины

  • 14 минут
    Ягодичный бум

    Ягодичный бум