Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Балийское настроение

Описание

  • 10 минут
  • Начинающий уровень

Комплекс для начинающих, направленный на улучшение подвижности позвоночника и формирование красивых мышц живота.

Рекомендуем добавить

  • 5 минут
    Дожарка пресса

    Дожарка пресса

  • 5 минут
    Комплекс на пресс

    Комплекс на пресс

  • 14 минут
    Дыхание и контроль

    Дыхание и контроль

  • 6 минут
    Комплекс для идеального живота

    Комплекс для идеального живота

  • 9 минут
    Магия приседаний

    Магия приседаний

  • 5 минут
    Приседания лани

    Приседания лани