Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Огненный пресс

Описание

  • 8 минут
  • Продвинутый уровень

Мощная зарядка с миксом из пилатеса и функционального тренинга для глубокой проработки пресса без использования оборудования.

Рекомендуем добавить

  • 10 минут
    Прожарка пресса

    Прожарка пресса

  • 7 минут
    Сила океана

    Сила океана

  • 10 минут
    Балийское настроение

    Балийское настроение

  • 4 минуты
    Классические пилатес упражнения для пресса

    Классические пилатес упражнения для пресса

  • 13 минут
    Плие—Релеве

    Плие—Релеве

  • 11 минут
    Идеальный баланс

    Идеальный баланс