Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Огненный пресс

Описание

  • 8 минут
  • Продвинутый уровень

Мощная зарядка с миксом из пилатеса и функционального тренинга для глубокой проработки пресса без использования оборудования.

Рекомендуем добавить

  • 5 минут
    Дожарка пресса

    Дожарка пресса

  • 11 минут
    Идеальный пресс с мячом

    Идеальный пресс с мячом

  • 4 минуты
    Классические пилатес упражнения для пресса

    Классические пилатес упражнения для пресса

  • 10 минут
    Плоский живот

    Плоский живот

  • 9 минут
    Красивые бёдра с лентой

    Красивые бёдра с лентой

  • 5 минут
    Дожарка бёдер и ягодиц

    Дожарка бёдер и ягодиц