Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Плоский живот

Описание

  • 10 минут
  • Начинающий уровень

Огненная 10-минутная пилатес зарядка для формирования сильных и подтянутых мышц живота.

Рекомендуем добавить

  • 8 минут
    Огненный пресс

    Огненный пресс

  • 12 минут
    Укрепление пресса с фитболом

    Укрепление пресса с фитболом

  • 6 минут
    Комплекс для идеального живота

    Комплекс для идеального живота

  • 11 минут
    Укрепление пресса при диастазе

    Укрепление пресса при диастазе

  • 6 минут
    Прогулка по берегу

    Прогулка по берегу

  • 14 минут
    Мобильность и укрепление тазобедренных суставов

    Мобильность и укрепление тазобедренных суставов