Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Комплекс для идеального живота

Описание

  • 6 минут
  • Средний уровень

6-минутная динамичная зарядка с упражнениями на пресс, направленная на формирование сильных и подтянутых мышц живота.

Рекомендуем добавить

  • 7 минут
    Сила океана

    Сила океана

  • 10 минут
    Прожарка пресса

    Прожарка пресса

  • 10 минут
    Балийское настроение

    Балийское настроение

  • 11 минут
    Укрепление пресса при диастазе

    Укрепление пресса при диастазе

  • 9 минут
    Магия приседаний

    Магия приседаний

  • 11 минут
    Идеальный баланс

    Идеальный баланс