Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Прожарка пресса — 2

Описание

  • 5 минут
  • Средний уровень

Жаркая 5-минутка на пресс без оборудования с функциональными упражнениями для глубокой проработки мышц живота.

Рекомендуем добавить

  • 10 минут
    Прожарка пресса

    Прожарка пресса

  • 10 минут
    Балийское настроение

    Балийское настроение

  • 10 минут
    Плоский живот

    Плоский живот

  • 11 минут
    Укрепление пресса при диастазе

    Укрепление пресса при диастазе

  • 11 минут
    Идеальный баланс

    Идеальный баланс

  • 14 минут
    Ягодичный бум

    Ягодичный бум