Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Супер-пресс

Описание

  • 5 минут
  • Средний уровень

5-минутная зарядка на пресс, выполнив которую, мышцы живота быстро загорятся приятным огнём.

Рекомендуем добавить

  • 11 минут
    Идеальный пресс с мячом

    Идеальный пресс с мячом

  • 4 минуты
    Классические пилатес упражнения для пресса

    Классические пилатес упражнения для пресса

  • 6 минут
    Комплекс для идеального живота

    Комплекс для идеального живота

  • 10 минут
    Балийское настроение

    Балийское настроение

  • 15 минут
    Упругие бёдра

    Упругие бёдра

  • 5 минут
    Дожарка бёдер и ягодиц

    Дожарка бёдер и ягодиц