Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Супер-пресс

Описание

  • 5 минут
  • Средний уровень

5-минутная зарядка на пресс, выполнив которую, мышцы живота быстро загорятся приятным огнём.

Рекомендуем добавить

  • 12 минут
    Активация пресса

    Активация пресса

  • 10 минут
    Балийское настроение

    Балийское настроение

  • 6 минут
    Комплекс для идеального живота

    Комплекс для идеального живота

  • 10 минут
    Плоский живот

    Плоский живот

  • 14 минут
    Мобильность и укрепление тазобедренных суставов

    Мобильность и укрепление тазобедренных суставов

  • 13 минут
    Плие—Релеве

    Плие—Релеве