Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Сила Бали

Описание

  • 17 минут
  • Средний уровень

Пилатес зарядка с акцентом на укрепление рук, увеличение силы в плечевом поясе и формирование упругих мышц.

Рекомендуем добавить

  • 5 минут
    Плечи лани

    Плечи лани

  • 13 минут
    Гибкость рук и рельеф

    Гибкость рук и рельеф

  • 5 минут
    Сила рук

    Сила рук

  • 12 минут
    Пилатес для красивых и сильных рук

    Пилатес для красивых и сильных рук

  • 12 минут
    Королевская осанка

    Королевская осанка

  • 5 минут
    Осанка суриката

    Осанка суриката