Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Разминка стоп с теннисными мячами

Описание

  • 17 минут
  • Начинающий уровень

17-минутная разминка-самомассаж для стоп с использованием теннисных мячей.

Рекомендуем добавить

  • 11 минут
    Крылья бабочки

    Крылья бабочки

  • 4 минуты
    Утренняя бодрость — 7

    Утренняя бодрость — 7

  • 12 минут
    Расслабление плеч

    Расслабление плеч

  • 18 минут
    Голубая волна

    Голубая волна

  • 17 минут
    Укрепление спины с лентой

    Укрепление спины с лентой

  • 5 минут
    Расслабление поясницы

    Расслабление поясницы