Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Массаж стоп

Описание

  • 8 минут
  • Начинающий уровень

Зарядка - самомассаж стоп с жёстким массажным мячом, после выполнения которой ваши стопы оживут.

Рекомендуем добавить

  • 11 минут
    Свободное дыхание

    Свободное дыхание

  • 11 минут
    Гибкость кошки

    Гибкость кошки

  • 18 минут
    Свобода и лёгкость

    Свобода и лёгкость

  • 11 минут
    Релиз бёдер

    Релиз бёдер

  • 17 минут
    Укрепление спины с лентой

    Укрепление спины с лентой

  • 13 минут
    Релиз шеи и лопаток

    Релиз шеи и лопаток