Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Массаж стоп

Описание

  • 8 минут
  • Начинающий уровень

Зарядка - самомассаж стоп с жёстким массажным мячом, после выполнения которой ваши стопы оживут.

Рекомендуем добавить

  • 14 минут
    Раскрытие тазобедренных суставов —2

    Раскрытие тазобедренных суставов —2

  • 12 минут
    Гибкость гиббона

    Гибкость гиббона

  • 17 минут
    Гибкий тростник

    Гибкий тростник

  • 15 минут
    Балийское наслаждение

    Балийское наслаждение

  • 5 минут
    Расслабление шеи

    Расслабление шеи

  • 5 минут
    Выпрямление спины

    Выпрямление спины