Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Расслабление шеи

Описание

  • 5 минут
  • Начинающий уровень

Приятная серия упражнений с массажным роллом для расслабления шейного отдела позвоночника.

Рекомендуем добавить

  • 11 минут
    Крылья бабочки

    Крылья бабочки

  • 10 минут
    Спина суриката

    Спина суриката

  • 11 минут
    Осанка Нефертити

    Осанка Нефертити

  • 14 минут
    Гибкость и сила спины

    Гибкость и сила спины

  • 14 минут
    Раскрытие тазобедренных суставов —2

    Раскрытие тазобедренных суставов —2

  • 11 минут
    Разминка пантеры

    Разминка пантеры