Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Мобильность стоп с полотенцем

Описание

  • 10 минут
  • Начинающий уровень

Зарядка для улучшения подвижности в стопах с использованием полотенца.

Рекомендуем добавить

  • 12 минут
    Гибкость гиббона

    Гибкость гиббона

  • 16 минут
    Релиз рук с роллом

    Релиз рук с роллом

  • 17 минут
    Гибкий тростник

    Гибкий тростник

  • 7 минут
    Гибкость пантеры

    Гибкость пантеры

  • 5 минут
    Пробуждение суриката

    Пробуждение суриката

  • 10 минут
    Спина суриката

    Спина суриката