Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Мелкая моторика для ног

Описание

  • 9 минут
  • Продвинутый уровень

Зарядка для улучшения мелкой моторики стоп с использованием маленьких шариков.

Рекомендуем добавить

  • 9 минут
    Расклеивание бёдер — 2

    Расклеивание бёдер — 2

  • 8 минут
    Гибкость запястий — 2

    Гибкость запястий — 2

  • 11 минут
    Релиз бёдер

    Релиз бёдер

  • 17 минут
    Гибкий тростник

    Гибкий тростник

  • 5 минут
    Выпрямление спины

    Выпрямление спины

  • 13 минут
    Дыхание ветра

    Дыхание ветра