Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Зарядка для стоп с резинкой

Описание

  • 11 минут
  • Средний уровень

Зарядка для улучшения подвижности в голеностопных суставах и для расклеивания пальцев.

Рекомендуем добавить

  • 8 минут
    Гибкость запястий — 2

    Гибкость запястий — 2

  • 11 минут
    Разминка пантеры

    Разминка пантеры

  • 18 минут
    Голубая волна

    Голубая волна

  • 7 минут
    Гибкость пантеры

    Гибкость пантеры

  • 13 минут
    Релиз шеи и лопаток

    Релиз шеи и лопаток

  • 5 минут
    Осанка суриката

    Осанка суриката