Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Улучшение гибкости рук

Описание

  • 7 минут
  • Начинающий уровень

7-минутная зарядка для восстановления подвижности в плечевых суставах и улучшения гибкости в руках.

Рекомендуем добавить

  • 16 минут
    Релиз рук с роллом

    Релиз рук с роллом

  • 11 минут
    Балетная растяжка

    Балетная растяжка

  • 11 минут
    Релиз бёдер

    Релиз бёдер

  • 15 минут
    Балийское наслаждение

    Балийское наслаждение

  • 5 минут
    Пробуждение суриката

    Пробуждение суриката

  • 11 минут
    Крылья бабочки

    Крылья бабочки