Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Гибкость тела

Описание

  • 10 минут
  • Начинающий уровень

10-минутная зарядка без оборудования для улучшения гибкости во всём теле.

Рекомендуем добавить

  • 8 минут
    Гибкость запястий — 2

    Гибкость запястий — 2

  • 11 минут
    Крылья бабочки

    Крылья бабочки

  • 18 минут
    Свобода и лёгкость

    Свобода и лёгкость

  • 6 минут
    Расслабление трапеции

    Расслабление трапеции

  • 6 минут
    Расслабление шеи

    Расслабление шеи

  • 10 минут
    Спина суриката

    Спина суриката