Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Массаж голени

Описание

  • 8 минут
  • Начинающий уровень

8-минутный самомассаж голеней с жёстким массажным мячом.

Рекомендуем добавить

  • 4 минуты
    Утренняя бодрость — 7

    Утренняя бодрость — 7

  • 8 минут
    Гибкость запястий — 2

    Гибкость запястий — 2

  • 11 минут
    Релиз бёдер

    Релиз бёдер

  • 7 минут
    Гибкость пантеры

    Гибкость пантеры

  • 17 минут
    Укрепление спины с лентой

    Укрепление спины с лентой

  • 10 минут
    Вытяжение поясницы

    Вытяжение поясницы