Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Массаж голени

Описание

  • 8 минут
  • Начинающий уровень

8-минутный самомассаж голеней с жёстким массажным мячом.

Рекомендуем добавить

  • 12 минут
    Мягкость движений

    Мягкость движений

  • 6 минут
    Массаж спины

    Массаж спины

  • 12 минут
    Гибкость с малым мячом и роллом

    Гибкость с малым мячом и роллом

  • 10 минут
    Пластичная антилопа

    Пластичная антилопа

  • 10 минут
    Вытяжение поясницы

    Вытяжение поясницы

  • 5 минут
    Осанка суриката

    Осанка суриката