Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Гибкость запястий

Описание

  • 5 минут
  • Начинающий уровень

Комплекс для улучшения гибкости в запястьях. Эти упражнения обязательно нужно делать всем, кто работает за компьютером.

Рекомендуем добавить

  • 4 минуты
    Утренняя бодрость — 7

    Утренняя бодрость — 7

  • 12 минут
    Мягкость движений

    Мягкость движений

  • 8 минут
    Массаж голени

    Массаж голени

  • 10 минут
    Пластичная антилопа

    Пластичная антилопа

  • 9 минут
    Сальса для позвоночника

    Сальса для позвоночника

  • 11 минут
    Крылья бабочки

    Крылья бабочки