Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Рельеф и упругость ног

Описание

  • 16 минут
  • Средний уровень

16-минутная зарядка для формирования упругости, тонуса и рельефа в мышцах бёдер и ягодиц. 

Рекомендуем добавить

  • 13 минут
    Тело балерины

    Тело балерины

  • 5 минут
    Приседания лани

    Приседания лани

  • 8 минут
    Комплекс для бёдер и ягодиц

    Комплекс для бёдер и ягодиц

  • 12 минут
    Формирование бёдер

    Формирование бёдер

  • 14 минут
    Пресс без скручиваний

    Пресс без скручиваний

  • 5 минут
    Комплекс на пресс

    Комплекс на пресс