Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Рельеф и упругость ног

Описание

  • 16 минут
  • Средний уровень

16-минутная зарядка для формирования упругости, тонуса и рельефа в мышцах бёдер и ягодиц. 

Рекомендуем добавить

  • 5 минут
    Приседания лани

    Приседания лани

  • 12 минут
    Упругость лани

    Упругость лани

  • 12 минут
    Утончённое тело

    Утончённое тело

  • 9 минут
    Красивые бёдра с лентой

    Красивые бёдра с лентой

  • 12 минут
    Активация пресса

    Активация пресса

  • 5 минут
    Комплекс на пресс

    Комплекс на пресс