Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Тело балерины

Описание

  • 13 минут
  • Начинающий уровень

Серия упражнений с элементами классического балета у станка. Тандю, плие, жете и релеве не оставят шанса ногам схалтурить.

Рекомендуем добавить

  • 13 минут
    Плие—Релеве

    Плие—Релеве

  • 11 минут
    Идеальный баланс

    Идеальный баланс

  • 10 минут
    Серия для начинающих

    Серия для начинающих

  • 5 минут
    Красивые бёдра и ягодицы

    Красивые бёдра и ягодицы

  • 5 минут
    Пресс суриката

    Пресс суриката

  • 5 минут
    Прожарка пресса — 2

    Прожарка пресса — 2