Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Формирование бёдер

Описание

  • 12 минут
  • Средний уровень

Пилатес зарядка с лентой для формирования тонуса, упругости и рельефа в мышцах бёдер и ягодиц. 

Рекомендуем добавить

  • 14 минут
    Ягодичный бум

    Ягодичный бум

  • 9 минут
    Магия приседаний

    Магия приседаний

  • 8 минут
    Сила и тонус бёдер

    Сила и тонус бёдер

  • 13 минут
    Тонус и гибкость ног

    Тонус и гибкость ног

  • 5 минут
    Дожарка пресса

    Дожарка пресса

  • 3 минуты
    Магическая пятёрка

    Магическая пятёрка