Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Формирование бёдер

Описание

  • 12 минут
  • Средний уровень

Пилатес зарядка с лентой для формирования тонуса, упругости и рельефа в мышцах бёдер и ягодиц. 

Рекомендуем добавить

  • 5 минут
    Приседания лани

    Приседания лани

  • 9 минут
    Красивые бёдра с лентой

    Красивые бёдра с лентой

  • 18 минут
    Энергия и тонус

    Энергия и тонус

  • 12 минут
    Утончённое тело

    Утончённое тело

  • 5 минут
    Дожарка пресса

    Дожарка пресса

  • 14 минут
    Пресс без скручиваний

    Пресс без скручиваний