Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Магическая пятёрка

Описание

  • 3 минуты
  • Продвинутый уровень

5 классических упражнений на пресс, выполнив которые всего за 3 минуты, вы почувствуете, что пресс приятно сгорел.

Рекомендуем добавить

  • 14 минут
    Пресс без скручиваний

    Пресс без скручиваний

  • 12 минут
    Активация пресса

    Активация пресса

  • 6 минут
    Комплекс для идеального живота

    Комплекс для идеального живота

  • 11 минут
    Стальной пресс

    Стальной пресс

  • 14 минут
    Ягодичный бум

    Ягодичный бум

  • 11 минут
    Анти-ушки

    Анти-ушки