Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Мощь вулкана

Описание

  • 12 минут
  • Продвинутый уровень

Огненная зарядка стоя для бёдер и ягодиц с использованием мини-эспандера.

Рекомендуем добавить

  • 10 минут
    Серия для начинающих

    Серия для начинающих

  • 14 минут
    Мобильность и укрепление тазобедренных суставов

    Мобильность и укрепление тазобедренных суставов

  • 18 минут
    Энергия и тонус

    Энергия и тонус

  • 12 минут
    Утончённое тело

    Утончённое тело

  • 14 минут
    Дыхание и контроль

    Дыхание и контроль

  • 5 минут
    Прожарка пресса — 2

    Прожарка пресса — 2