Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Серия для начинающих

Описание

  • 10 минут
  • Начинающий уровень

Активирующая бёдра и ягодицы зарядка с мини-эспандером для начинающих.

Рекомендуем добавить

  • 13 минут
    Тело балерины

    Тело балерины

  • 14 минут
    Ягодичный бум

    Ягодичный бум

  • 16 минут
    Рельеф бёдер и ягодиц

    Рельеф бёдер и ягодиц

  • 4 минуты
    Сила ног и баланс

    Сила ног и баланс

  • 12 минут
    Укрепление пресса с фитболом

    Укрепление пресса с фитболом

  • 5 минут
    Прожарка пресса — 2

    Прожарка пресса — 2