Зарегистрируйтесь и начните заниматься бесплатно 🎁
Зарегистрироваться
pilates-player

Утончённое тело

Описание

  • 12 минут
  • Средний уровень

Балетная зарядка на 12 минут для создания утончённого тела и красивых линий в движениях.

Рекомендуем добавить

  • 9 минут
    Магия приседаний

    Магия приседаний

  • 13 минут
    Плие—Релеве

    Плие—Релеве

  • 18 минут
    Энергия и тонус

    Энергия и тонус

  • 8 минут
    Сила и тонус бёдер

    Сила и тонус бёдер

  • 5 минут
    Прожарка пресса — 2

    Прожарка пресса — 2

  • 11 минут
    Идеальный пресс с мячом

    Идеальный пресс с мячом